https://www.athleticlabs.com.tr/blog/ Sporcu gelişimi, sakatlık önleme ve 25 branşta spor bilimi araştırmaları. tr Sun, 18 Oct 2026 22:22:29 GMT https://www.athleticlabs.com.tr/blog/sprintin-bilimi-ivmelenme-ve-maksimal-hiz/ https://www.athleticlabs.com.tr/blog/sprintin-bilimi-ivmelenme-ve-maksimal-hiz/ Sun, 18 Oct 2026 22:22:29 GMT İvmelenme ve maksimal hız evrelerinde kuvvetin yönünü, yere basma kuvvetini ve genç sprinterlerin nasıl geliştiğini araştırmalar ışığında özetliyoruz. Branş Araştırmaları https://www.athleticlabs.com.tr/blog/kuvvet-antrenmani-sakatliklari-azaltir-mi/ https://www.athleticlabs.com.tr/blog/kuvvet-antrenmani-sakatliklari-azaltir-mi/ Sun, 18 Oct 2026 20:27:40 GMT Meta-analizler, kuvvet antrenmanının spor sakatlıklarını belirgin biçimde azalttığını, germenin ise tek başına koruma sağlamadığını gösteriyor. Sakatlık Önleme